Ukemi — защо умението да падаш е част от техниката, а не просто защита
Ukemi не е просто начин да не се нараним при падане. То развива усещане за посока, отпускане, контрол на тялото и способност да останем функционални дори когато губим равновесие.
Tantō — малкото оръжие, което променя разбирането за дистанцията
Сред традиционните японски оръжия tantō изглежда почти скромно. То няма внушителната дължина на bō, не създава дистанцията на jō и не притежава […]
ATEMI — ударът като средство за контрол, а не само за поражение
В традиционното Jūjutsu ударът невинаги е край на техниката. Често той е моментът, който отваря пътя към баланс, позиция и контрол.