Keiko и Shūgyō — разликата между тренировка и дълбока практика

Не всяка тренировка е shūgyō. Keiko изгражда умение чрез повторение и осъзната практика, докато shūgyō носи идеята за по-дълбока дисциплина, която постепенно променя не само техниката, но и самия практикуващ.