Ukemi — защо умението да падаш е част от техниката, а не просто защита
Ukemi не е просто начин да не се нараним при падане. То развива усещане за посока, отпускане, контрол на тялото и способност да останем функционални дори когато губим равновесие.
Ukemi не е просто начин да не се нараним при падане. То развива усещане за посока, отпускане, контрол на тялото и способност да останем функционални дори когато губим равновесие.
Tai sabaki не е просто крачка встрани. Това е умението да преместиш цялото тяло така, че атаката да загуби своята линия, а ти да заемеш позиция, от която можеш да контролираш следващото действие