NAGE-WAZA — хвърлянето започва преди противникът да напусне земята
Истинското хвърляне не започва в момента, в който партньорът се отдели от земята. То започва по-рано — с позицията, дистанцията, нарушаването на баланса и момента,…
ПРОЧЕТИ →HIKARI EDITORIAL
Техника
Материали от Hikari Budō Journal.
KANSETSU-WAZA — контролът на ставата започва от структурата, не от болката
Ставната техника не трябва да разчита на това колко болка може да понесе партньорът. Истинският контрол започва много по-рано — от позицията, структурата, посоката и…
ПРОЧЕТИ →
Ukemi — защо умението да падаш е част от техниката, а не просто защита
Ukemi не е просто начин да не се нараним при падане. То развива усещане за посока, отпускане, контрол на тялото и способност да останем функционални…
ПРОЧЕТИ →
ATEMI — ударът като средство за контрол, а не само за поражение
В традиционното Jūjutsu ударът невинаги е край на техниката. Често той е моментът, който отваря пътя към баланс, позиция и контрол.
ПРОЧЕТИ →
Tai Sabaki — защо да излезеш от линията е по-важно от това да блокираш
Tai sabaki не е просто крачка встрани. Това е умението да преместиш цялото тяло така, че атаката да загуби своята линия, а ти да заемеш…
ПРОЧЕТИ →
Ma-ai — дистанцията, която решава техниката преди тя да започне
Ma-ai не е просто разстоянието между двама практикуващи. Това е точният момент и място, в които една техника става възможна — или вече е закъсняла.
ПРОЧЕТИ →
Kuzushi — невидимата половина на хвърлянето
Kuzushi не е просто загуба на равновесие. То е моментът, в който структурата, позицията и възможността за реакция на противника вече не са оптимални. Разглеждаме…
ПРОЧЕТИ →